Pag 451

O puer ante dabis tibi aquam post prandia dabis.
Omnibus assuetam iubeo servare diaetam,
Approbo sic esse, ni sit mutare necesse,
Ippocrates testis quoniam sequitur mala pestis;
Fortior est meta medicinae certa diaeta,
Quam si non cures, fatue regis et male cures.
Pauperibus sanae sint escae quotidianae.
Coena completa completur tota diaeta,
Ex magna coena stomacho fit maxima poena;
Ut sit nocte levis, sit tibi coena brevis;
Si fore vis sanus sit tibi parca manus;
Pone gulae metas ut sit tibi longior aetas;
Ut Medicus fatur parcus de morte levatur.
Post mensam bis aquam sumas, si forte lavaris,
Ren tibi ulceras si tibi fundum non patiaris.
Os extra madefac, dum pluribus associatus,
Si solus fueris poteris interiora lavare.
Art. 3. Cibationes per tempora anni. - Temporibus veris modice prandere iuberis,
Sed calor aestatis dapibus nocet immoderatis;
Autumni fructus caveas ne sint tibi luctus;
De mensa sume quantum vis tempore brunae.
Art. 4. Ordo Coenae. - Proeludant offae, praecludant omnia Coffae:
Dulciter invadet, sed duriter ilia radet.
Spiritus ex vino quem fundit dextra propino;
Sit tibi postremus panis in ore cibus;
Non iuvat a pastu sumpto flagrantior ignis;
Post coenam stabis aut passus mille meabis.
Art. 5. De potu. § 1. Potus ad tuendam valitudinem conferens. - Ut digestiva tibi pocula sint bona vina;
Inter prandendum sit saepe parumque bibendum;
Ut minus aegrotes non inter fercula potes.
Ut vites poenam de potibus incipe coenam;
Singula post ova, pocula sume nova.
Saepe bibendo parum pondus laxas epularum,
Et liquor ipse tibi proderit, atque cibi.
Vina bibant homines animantia caetera fontes;